gizli şeker neden olur ne demek?
Gizli şeker (prediyabet), kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olmasına rağmen, henüz tip 2 diyabet tanısı konacak kadar yüksek olmadığı bir durumdur. Genellikle belirgin semptomlar göstermediği için "gizli" olarak adlandırılır.
Gizli şekere neden olan faktörler şunlardır:
- İnsülin direnci: Vücut hücreleri insüline yeterince duyarlı olmadığında, pankreas daha fazla insülin üretmek zorunda kalır. Zamanla, pankreas bu ihtiyacı karşılayamaz hale gelir ve kan şekeri seviyeleri yükselmeye başlar. İnsülin%20direnci
- Genetik yatkınlık: Ailede diyabet öyküsü olan kişilerde gizli şeker riski daha yüksektir.
- Fazla kilo veya obezite: Özellikle karın bölgesindeki fazla yağlanma, insülin direncini artırabilir. Obezite
- Hareketsiz yaşam tarzı: Düzenli egzersiz yapmamak, insülin duyarlılığını azaltabilir.
- Sağlıksız beslenme: Yüksek oranda işlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve doymuş yağ içeren beslenme, gizli şeker riskini artırabilir.
- Yaş: Yaş ilerledikçe insülin duyarlılığı azalabilir.
- Polikistik over sendromu (PKOS): PKOS olan kadınlarda insülin direnci daha sık görülür. Polikistik%20over%20sendromu
- Gebelik (Gestasyonel Diyabet): Hamilelik sırasında ortaya çıkan diyabet, ilerleyen dönemlerde gizli şeker veya tip 2 diyabet riskini artırabilir. Gestasyonel%20diyabet
- Bazı ilaçlar: Bazı ilaçlar, kan şekeri seviyelerini etkileyebilir ve gizli şeker riskini artırabilir.
Gizli şeker, tip 2 diyabet gelişme riskini artırmanın yanı sıra, kalp hastalığı, inme ve sinir hasarı gibi diğer sağlık sorunları riskini de artırabilir. Bu nedenle, risk faktörlerine sahipseniz düzenli olarak kan şekeri taraması yaptırmak önemlidir.